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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 30分鐘快速上菜》超簡易滷肉飯


:

上禮拜二，突然很想吃滷肉飯，覺得很下飯。（圖片來源／竹科煮婦煮食日誌）

小三生問選舉公報上的圖案代表什麼意思。

｢這個圖案是國民黨，這個圖案是民進黨。它們是現在台灣兩個很大的政黨。選舉大部份在這兩個政黨輪來輪去。｣

｢從你小時候就這樣了喔？｣小三生發問。

｢再早一點，差不多阿公小時候，就只有一個黨，後來才慢慢變成兩個黨，這叫兩黨政治，世界上有很多國家是這樣。因為只有一個黨的話，他想做什麼就做什麼。｣煮婦儘量用小學生聽得懂的說法，概略講了台灣近代民主發展史。

｢所以他們晚上都不睡覺喔？｣小一生突然發問。

｢蛤？｣

｢你不是說，他們可以愛做什麼就做什麼，所以是不是晚上可以不睡覺，還一直看電視。｣

原來這就是小一生心中的為所欲為。

#夙夜匪懈

#難怪很多大學生脫離聯考不是夜遊就是去KTV唱到天亮

#媽媽晚上不睡覺為所欲為享受沒人按服務鈴的時光

=============圖文不符分隔線==============

上禮拜二，突然很想吃滷肉飯，用福利社不太齊全的材料勉強煮了一鍋。個人覺得很下飯，小三生跟小一生都很捧場，吃得飯鍋朝天。

滷肉飯：（我用一盒絞肉、一盒豬肉絲，都是台糖的）
1.雞蛋放入電鍋蒸成水煮蛋。（兩張廚房紙巾打濕，放入電鍋，電鍋不要加蒸架，放入雞蛋，按下按鈕，煮到跳起即可）
2.取一小鍋，放入1.5大匙黑糖，一點水，用最小火煮至焦糖化。期間不要翻動，等糖冒泡再把其他未冒泡的糖堆入，開始冒大泡即可熄火，熄火後加入1大匙熱水。這步驟要小心炒焦。
3.起油鍋，中小火煎香絞肉，兩面金黃後，放入蒜末同炒，加入1杯醬油，4杯水，冰糖、一顆八角，以及步驟2的焦糖水。因醬油甜鹹不同，最好試一下味道，若太鹹可加一點水，不夠鹹，酌增醬油。
4.步驟1水煮蛋取出沖冷水，快速剝殼，放入步驟3，豆干也且同步放入。煮至計時器快響時熄火。



烤鯖魚：
1.烤箱預熱200度，放入鯖魚烤15分鐘。（預熱需要時間，第一動就是預熱烤箱，再進行其他步驟）

燙青菜：
1.地瓜葉快速挑揀，浸泡沖洗。
2.煮一鍋水，水滾後加鹽，燙地瓜葉。
3.備料空檔取一空盤，放入蒜末、鹽、油。步驟2地瓜取出拌勻即可。


補充說明：
滷肉飯需要花較多時間及心力，所以搭配不用費心的烤箱菜以燙青菜，只要預熱烤箱，魚放進去烤就好，中間都不用再去管它。燙青菜也是備好一鍋滾水，因燙菜所需時間短，最後剩六、七分鐘時，再丟入青菜，燙熟取拌勻即可。

滷肉飯第二步驟的目的是煮焦糖醬色，可增加滷肉風味以及顏色，但要小心別煮焦，不然整鍋就變苦。若是對煮焦糖不熟悉，此步驟可以省略，避免手忙腳亂。

本文由竹科煮婦煮食日誌授權轉載-進來點個讚吧:D

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 911調查委員會最新報告：極端主義蔓延比17年前更嚴重


:

911恐怖攻擊17周年之際，美國911事件調查委員會的最新報告顯示，儘管美國政府在國外採取大規模軍事行動，消滅大量恐怖份子，但是卻未能阻止暴力極端主義蔓延，極端主義構成的全球威脅甚至比17年前更大。

報告指出，自2001年的911事件後，每年因恐攻事件而死亡的人數大幅增加，可見暴力極端主義持續擴張。該報告稱，恐怖分子雖然仍渴望打擊美國，但極端主義對美國的威脅已經超出美國本土。根據報告，「暴力極端主義擴及從中東到非洲之角薩赫爾一大片區域造成不穩定」。非洲之角位在非洲東部，薩赫爾（Sahel）則指非洲北部。

報告說，在這些地區的45個國家中的19個國家都有類似基地組織的組織的存在。在其中的10個國家，極端主義分子甚至佔據了一些地盤。

報告說，在這45個國家中，美國在其中的5個國家開展了戰鬥行動，並向39個國家提供援助。但是，根據五角大廈2017年7月的一份報告，美國在伊拉克、阿富汗和敘利亞的反恐戰爭上已經花費了1.5兆美元。布朗大學研究表示，若再考慮因受傷而退伍軍人的醫療費用，花費超過4兆美元。極端分子主義試圖透過發動的戰爭，讓美國在軍事、財政和政治疲憊且匱乏。

報告說，美國未來的政策目標應該是幫助那些脆弱國家進一步強大，讓他們在自己的社會內部建立起一個抵禦暴力極端主義產生的體系，以維持國際秩序。（吳雯淇／綜合外電報導）









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