【全家出遊必選】曼谷美達城市渡假村 - 曼谷


 



這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下



要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸



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商品訊息描述:

主要設施

  • 125 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費火車站接駁
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於廊曼國際機場
  • IT 廣場 (1 公里)
  • Central Ramintra (3.6 公里)
  • 魯比尼拳擊場 (4.5 公里)
    • 優惠民宿住宿
  • 當代藝術館 (4.9 公里)
    • 旅館折扣碼訂房
  • Chaengwattana 中央廣場購物中心 (6.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 地中海飲食不能忽略的根莖食物，這樣吃讓長輩更健康！


:

【華人健康網文／好食課林世航營養師】天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。

– 鮮蔬馬鈴薯溫沙拉（1人份）-

材料：

褐皮馬鈴薯200克

雞胸肉70克

雞蛋1顆

小黃瓜50克

蘆筍50克

橄欖油10克

檸檬汁5克

鹽巴少許

作法：

1.材料洗淨，馬鈴薯去皮切片、小黃瓜切片，蘆筍去皮。

2.雞胸肉切小塊、雞蛋、馬鈴薯用電鍋蒸熟。

3.將橄欖油、檸檬汁、鹽巴調成醬料淋上即完成。

溫沙拉是一道適合冬天的料理，鬆軟的馬鈴薯、細絲的雞肉，是保有口感又容易咀嚼的型態。雞胸肉提供蛋白質，馬鈴薯提供優質碳水化合物，可以幫助長輩補充能量，維持健康！

【延伸閱讀】

  • 高麗菜是天菜！營養師：防大腸癌、控血糖、助減重食譜大公開 ‧







 小型衛星群當天眼 守護雨林和地球資源


:

（法新社舊金山15日電） 巴西北部巴拉州（Para）當局每週都會接獲警報，告訴他們亞馬遜森林又有哪一部分遭人砍伐，而且「有圖有真相」。

美國的衛星每天上午10時30分拍下這些照片，可觀看地面上每3到5公尺的詳細狀況。

透過某種運算，將自動協助揭露盜伐林木的地點。當局再派員進行調查，可能在森林遭到進一步破壞前逮捕嫌犯。

發送警報的SCCON公司總裁菲利克斯（Iara Musse Felix）說：「在過去得花6天時間，有時2或3個月沒影像，現在則是每天都有。」

叫做行星（Planet）的公司所經營的衛星群，對森林以及整個地球監測方面帶來這項重大變革。

曾任職美國國家航空暨太空總署（NASA）的3名科學家2010年在舊金山成立的行星公司，在小型人造衛星領域執牛耳。小型人造衛星較容易生產和更換，任務壽命往往在3到5年間。

傳統航太產業建造大型、精密衛星，效能遠高於小型衛星，但須耗資數億美元。行星公司採用的經濟模式與傳統航太產業大相逕庭。（譯者：何宏儒/核稿：張佑之）









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