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  • 健身中心
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
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  • 旅遊諮詢/購票服務
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鄰近景點

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  • 清邁藝術文化中心 (2 公里)
  • 清邁國立博物館 (2.6 公里)
  • 清曼寺 (1.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 「久坐」傷大腦 罹患認知症風險高


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喜歡長時間坐著不動的人要注意了，最新的研究認為「久坐」對大腦的傷害可能超出想像，嚴重的話會影響腦的記憶功能、罹患認知症風險高。專家建議民眾，平時要有意識地縮短坐著的時間，才能夠有效預防「阿茲海默症」或其他失智症。

根據日媒《HealthPress》報導，一項刊登於《PLOS ONE》期刊的研究報告指出，日常生活中長時間以「坐姿」進行活動的人，大腦某區負責形成新記憶的「皮質部位」有變薄的傾向，推測和將來罹患失智症有關聯性。

這項研究是由美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）塞梅爾神經科學與人類行為研究所的Prabha Siddarth團隊所進行，研究結果認為「久坐」除了對心臟不好，更對大腦有不良影響。此外，以往認為運動不足可能是造成認知症的一項原因，但這次研究卻更進一步證實，相較於運動不足，「久坐」對大腦傷害更明顯。

實驗針對認知功能正常的男女共35人（45～75歳）進行，調查其日常的運動狀況，以及過去一週內每天平均「坐姿」的時間。之後再以核磁共振檢查其大腦中與「記憶形成」有關的部位，結果發現每天坐著時間愈長的人，其大腦中負責「記憶形成」的關鍵部位（內顳葉和小區域）的皮質較薄。研究者提醒，若此部位的皮質變薄，則中年以後認知功能降低、發生失智症的前兆風險高。

然而，並非「坐姿」都會傷害大腦，研究者表示，如果坐著從事能鍛鍊大腦的活動反而對預防失智症是有益的，例如，坐著寫數獨、或完成工作文書、電腦遊戲等。

（蒲孝如／綜合報導）







 上司更方便CUE你！LINE推指定對話回覆新功能 上班族苦喊母湯


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▲通訊軟體。（圖／翻攝自LINE官網）


相信大家都有用LINE群組聊天的經驗，但往往對話一多，就會不小心洗掉一些訊息，而LINE在今天悄悄更新了一個小功能，除了原有TAG朋友功能外，現在還可以針對單句對話進行「回覆」，進而增加群組溝通的效率。


LINE在前陣子因為權修改隱私權政策引發議論，因此針對傳訊溝通的主要功能進行了微幅的升級，加入了「回覆」這項新功能，讓你可以在眾多對話中，快速回應你想回覆的訊息。


點選LINE群組中的特定一則訊息後，再次點選跳出來選單當中的「回覆」，就可在訊息中顯示你選擇引用的訊息，讓群組當中的每一個人都可以知道這是針對某一則訊息的回文，不過這樣功能沒有無限層層疊的特性，只能引用一則貼文來進行回覆。而當你引用某人的單一訊息時，別人也可以藉由你的回應，快速找到當初某人發出的特定訊息畫面，更輕鬆的掌握溝通的主題並達成準確溝通的目標。


經過實測後，發現這項功能的確可以有效的增加群組的溝通效率。但卻有人擔心，這功能會不會讓上司更容易「CUE」自己，因此許多上班族都笑著苦喊：「安餒母湯啦！」


▲勞動部表示，下班後收到工作交辦事項，要視勞工是否無權拒絕。（圖／東森新聞資料畫面）


勞動部強調，主管無論是以何種方式下指令，若是要求勞工立即提供勞務，例如馬上製做圖檔或是傳送即時新聞等，都算工時。勞工若有接到主管指令，可自行紀錄工作起迄時間，再輔以對話、通訊紀錄等佐證，送交主補登載工作時數， 雇主應依法給付加班工資。

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